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全24回中 第7回

双極性障害 1型と2型:その数字が本当に意味すること

いま受けている医療ですでに使われている診断のことばを、書かれているとおりに写し取り、それが意味することと、それが決めないことを分けます。

近日公開

このレッスンの動画は準備中です。ワークブックの章はもう使えます。

↓ レッスンのPDFをダウンロード

PDF · 21ページ · 0.5 MB · 無料 · メール不要 · 登録不要

2分しかないときは

2行だけ。それがルート全部です。

  1. いま受けている医療ですでに使われている診断の正確な言い回し。手元にあるなら書き写す
  2. はっきりさせたい用語や質問を1つ

この2行で、力が出ない日の版は完成です。ここでやめて構いません。

このレッスンの目的

双極性障害I型とII型は、エピソードの経過が違うということであって、重さのはしごの2つの段ではありません。 この一文がこの章のすべてです。型が表しているのは、評価された経過にどのエピソードが出てくるかだけです。あなたの人生がどれだけ大変だったか、何を失ったか、どれだけ助けが必要かを順位づけるものではありません。

双極性障害I型を分けているのは躁です。 感じ方の強さではなく、評価としての躁です。II型には軽躁と大うつがあり、躁はありません。

このページを終えると手元に残るもの — 一字一句そのまま残したあなた自身の用語と、それを書いた専門家への質問が1つ。

動画だけにあるもの

動画には、このページにはできないことが2つあります。

  • 架空のカルテを声に出して読んでいくので、その用語がどこから来て、実際には何を言っているのかが層ごとに見えます。
  • なぜ2つの型に順位がつけられてしまうのか、そしてその順位づけが、下に置かれた側の人たちに何を払わせているのか。

このProgramは、薬をすすめません。用量を比べません。治療を選びません。そして、何かを始める・やめる・再開する・減らす・変える・組み合わせるように言うこともありません。 薬を変えることが検討されているときは、動く前に、処方している人か担当の医療者に連絡してください。急を要する状況なら、急ぎのルートを使ってください。

このレッスンの出典 →

The Bipolar Stability Program

短いレッスンが24回。ワークブックが1冊。無料です。

各レッスンは短い動画と、印刷して手で書き込める章が1つ。登録も、メールアドレスも、支払いもいりません。いまも、これからも。

Renéは25年以上、双極性障害とともに生きてきました。このProgramは、病院の心理教育グループで過ごした14か月、出版されているバルセロナのマニュアル、そして精神医学が実際に拠りどころにしている資料から作ったものです。これはシラバスです。治療に関わる人たちのもとへ持っていく、地図と言葉です。

いまは全24回中、第7回です。

24レッスンをすべて見る
  1. 双極性障害と診断されたばかり? まずこの1枚を書く
  2. 双極性障害とは何か(そして何ではないか)
  3. 双極性障害と睡眠:同じ寝不足、3つの違う意味
  4. 双極性障害の初期サイン:自分に合う4つを選ぶ
  5. 双極性障害の薬は、何のためにあるのか
  6. 双極性障害のライフチャート:これまでの経過を1枚に
  7. 双極性障害 1型と2型:その数字が本当に意味すること
  8. 双極性障害の軽躁:本人より先に周りが気づくサイン
  9. 躁とうつが同時に? 双極性障害の混合性の特徴
  10. 双極性障害? それとも甲状腺・トラウマ・ADHD?
  11. 双極性障害とアルコール・大麻:何を見ておくか
  12. 双極性障害の引き金:何が負担になり、何が支えになるか
  13. 双極性障害の診察:短い時間を生かすコツ
  14. 元気なのに、なぜまだ双極性障害の薬を?
  15. 双極性障害の薬の副作用:記録すること、連絡する目安
  16. 双極性障害の薬をやめたいと思ったら:まずここから
  17. 双極性障害と妊娠:早めに聞いておきたいこと
  18. 双極性障害に心理療法は効くのか:研究でわかっていること
  19. 双極性障害の警告サイン:小さな変化から緊急時まで
  20. 双極性障害のクライシスプラン:必要になる前に書く
  21. 双極性障害のエピソードが始まったかも:いま何をするか
  22. 双極性障害と生活リズム:続けられる形のつくり方
  23. 双極性障害のエピソードのあと:仕事・お金・人間関係
  24. 双極性障害とアイデンティティ:以前の自分を失った悲しみ
プログラムの進め方 →

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