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Lezione 7 di 24

Bipolare 1 o 2: che cosa significa davvero il numero

Annota il linguaggio diagnostico già usato nelle tue cure, esattamente com’è scritto, e separa quello che vuol dire da quello che non decide.

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Se hai solo due minuti

Due righe. È tutto il percorso.

  1. La formulazione esatta della diagnosi già usata nelle mie cure attuali, ricopiata se ci ho accesso
  2. Un termine o una domanda che voglio farmi chiarire

Queste due righe sono già una versione completa per i giorni in cui l’energia manca. Puoi fermarti qui.

A cosa serve questa lezione

Il bipolare 1 e il bipolare 2 sono due storie di episodi diverse, non due gradini di una scala di gravità. Quella frase è il capitolo intero. Il tipo descrive quali episodi compaiono nella storia valutata, nient’altro. Non mette in fila quanto è stata dura la tua vita, quanto hai perso, né quanto aiuto ti serve.

È la mania a decidere il bipolare 1. Non l’intensità di quello che senti: la mania, così come viene valutata. Il bipolare 2 comporta un’ipomania e una depressione maggiore, senza mania.

Te ne vai con i tuoi termini conservati parola per parola, e una domanda per il professionista che li ha scritti.

Solo nel video

Il video fa due cose che questa pagina non può fare.

  • Un referto inventato, letto ad alta voce, strato per strato, così vedi da dove viene un termine e che cosa afferma davvero.
  • Perché si finisce per mettere in fila i due tipi, e quanto costa quella classifica a chi si ritrova dalla parte sbagliata.

Questo Programma non raccomanda nessun farmaco, non confronta dosi, non sceglie una terapia, e non ti dice di iniziare, sospendere, riprendere, ridurre, cambiare né combinare niente. Se si sta pensando a un cambiamento della terapia, rivolgiti a chi prescrive o al professionista competente prima di fare qualsiasi cosa. Usa un percorso urgente quando la situazione è urgente.

Fonti di questa lezione →

The Bipolar Stability Program

Ventiquattro lezioni brevi. Un quaderno. Gratis.

Ogni lezione è un video breve e un capitolo che puoi stampare e compilare a mano. Non ti registri, non lasci un’email e non c’è niente da pagare: né ora né dopo.

René convive con il disturbo bipolare da più di 25 anni. Ha costruito questo programma a partire dai 14 mesi passati in un gruppo di psicoeducazione in ospedale, dal manuale di Barcellona pubblicato e dalle fonti su cui la psichiatria lavora davvero. È un programma di studio: la mappa e le parole da portare a chi ti cura.

Sei alla lezione 7 di 24.

Vedi tutte le 24 lezioni
  1. Diagnosi di bipolare da poco? Comincia da questa pagina
  2. Che cos’è il disturbo bipolare? (E che cosa non è)
  3. Sonno e bipolare: 3 notti brevi che dicono cose diverse
  4. Primi segnali del disturbo bipolare: scegli i tuoi 4
  5. Farmaci per il bipolare: a che cosa serve ciascuno
  6. Curva di vita bipolare: mettere in ordine la tua storia
  7. Bipolare 1 o 2: che cosa significa davvero il numero
  8. Segni di ipomania che gli altri notano prima di te
  9. Mania e depressione insieme? Le caratteristiche miste
  10. Bipolare o qualcos’altro? Tiroide, trauma, ADHD
  11. Alcol, cannabis e bipolare: che cosa osservare
  12. Bipolare: che cosa mette pressione e che cosa protegge
  13. Visita psichiatrica e bipolare: sfrutta bene il poco tempo
  14. Sto bene. Perché prendo ancora farmaci per il bipolare?
  15. Effetti collaterali nel bipolare: annotare e quando chiamare
  16. Vuoi smettere la terapia per il bipolare? Comincia qui
  17. Disturbo bipolare e gravidanza: che cosa chiedere presto
  18. La psicoterapia aiuta nel disturbo bipolare?
  19. Segnali d’allarme bipolari: lievi, chiari, urgenti
  20. Scrivere il piano di crisi bipolare prima di averne bisogno
  21. Credo che stia iniziando un episodio bipolare: e adesso?
  22. Costruire una routine che regge con il disturbo bipolare
  23. Dopo un episodio bipolare: lavoro, soldi, relazioni
  24. Lutto per la persona che eri: bipolare e identità
Come funziona il programma →

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