양극성 장애 에피소드 이후: 일, 돈, 사람 관계

이 레슨은 무엇을 위한 건가요

기능은 사람 됨됨이에 매기는 점수가 아니에요. 에피소드 뒤에는 예전에 살던 생활과 지금 굴릴 수 있는 생활 사이에 틈이 생기는 일이 흔해요. 그리고 흔한 조언 — 천천히 하세요 — 은 쓸모가 없어요. 무엇을 천천히 하라는 건지 말해 주지 않으니까요. 이 챕터는 하나를 골라서 그 크기를 정직하게 재요.

세 자리를 훑어보고, 그다음에 하나를 고르세요. 일이나 공부. 돈. 사람 관계. 셋을 다 보는 건 다시 열어 볼 만한 하나를 찾는 방법이고, 셋을 한꺼번에 손대는 건 그 한 걸음이 끝내 떼어지지 않는 방법이에요.

여기서 가지고 나가는 것은 지금 실제로 가진 힘과 닿을 수 있는 범위와 허락에 맞춰 크기를 잡은 한 걸음이에요.

영상에만 있는 것

기록지에서는 납작해지는 것 세 가지를 영상이 담고 있어요.

• 생활의 세 자리를 순위 없이 훑어보는 장면. 말처럼 쉽지 않고, 읽는 것보다 보는 편이 쉬워요.
• 돈과 일의 길에 각각 따로 손이 가야 하는 이유. 이 Program이 어디에서 멈추고 자격 있는 상담이 어디에서 시작되는지도 함께요.
• 한 걸음의 크기를 소리 내어 재는 장면. 너무 크다고 알아차리고 더 작게 만드는 순간까지요.