קבלת עזרה עכשיו חינם · 15 שפות · ללא פרסומות, ללא מעקב צפייה ב-YouTube

מחזוריות מהירה

ארבע אפיזודות מצב רוח נפרדות או יותר בתוך שנה — ספירה של איש מקצוע, לא ספירה של ימים רעים.

מחזוריות מהירה פירושה ארבע אפיזודות מצב רוח או יותר בתוך שנים עשר חודשים. זה לא סוג נפרד של הפרעה דו-קוטבית — זה מאפיין של מהלך המחלה, תיאור של האופן שבו המחלה מתנהגת בתקופה מסוימת.

ההבחנה הזו חשובה, כי זה יכול להשתנות. מחזוריות מהירה באה והולכת לעיתים קרובות ולא נמשכת לכל החיים, ואפשר גם לעורר אותה: תרופות נוגדות דיכאון בלי מייצב מצב רוח, ובעיות בבלוטת התריס, הן שני גורמים תורמים מוכרים, ולכן בודקים את שניהם. היא מופיעה בסוג 1 ובסוג 2 כאחד.

היא גם לא פירושה שמצב הרוח משתנה בתוך יום אחד. אפיזודות נחשבות נפרדות רק כשיש ביניהן חודשיים של הפוגה, או כשאחת מתהפכת ישירות לקוטב ההפוך — ולכן הספירה היא של איש מקצוע, לא ספירה של שבועות רעים.

ראו גם

במצב משבר, או במחשבות על פגיעה עצמית, אין צורך להיות לבד — עזרה זמינה עכשיו. בארה"ב ובקנדה יש להתקשר או לשלוח הודעת טקסט אל 988. בבריטניה ובאירלנד יש להתקשר אל 116 123 (Samaritans). במקומות אחרים, יש לפנות לשירותי החירום המקומיים — בקבלת עזרה עכשיו מופיעים קווים לפי מדינה.

חינם · הודעה אחת בשבוע

צעד מייצב אחד לתיבת הדואר, כל שבוע

בלי עומס, בלי ספאם — רק דבר אחד מועיל לתחושת יציבות. חינם.

📬 אחרי ההרשמה, כדאי לבדוק בתיקיית הספאם או הקידומים את הודעת הפתיחה (עם ה-PDF החינמי) — ולהוסיף אותנו לאנשי הקשר כדי שהיא תגיע לתיבה הראשית.

בלי ספאם. אפשר לבטל את ההרשמה בכל עת. ראו את מדיניות הפרטיות שלנו.