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24개 중 5번째 레슨

양극성 장애 약은 정확히 무엇을 위한 걸까요?

기억하는 일을 대신해 주는 한 페이지예요. 무엇을 먹고 있는지, 그것이 무엇을 하기로 되어 있는지, 무엇이 도움이 되는 것 같은지, 무엇이 걱정되는지, 그리고 아직 확인하거나 관찰해야 할 것이 무엇인지요.

곧 공개

이 레슨의 영상은 준비 중이에요. 워크북 챕터는 지금 바로 쓸 수 있어요.

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PDF · 18쪽 · 0.4 MB · 무료 · 이메일 없음 · 가입 없음

2분밖에 없다면

두 줄이에요. 그게 이 길의 전부예요.

  1. 믿을 수 있는 이름표나 목록이나 기록에서 옮겨 적은, 지금 먹는 약의 정확한 이름 — 또는 확인이 필요함
  2. 답을 듣고 싶은 질문 하나

이 두 줄이 완전한 힘이 없는 날 판이에요. 여기서 멈춰도 돼요.

이 레슨은 무엇을 위한 건가요

문제는 시간에 쫓기며 치르는 기억력 시험이에요. 이름이 뭐였더라? 무엇이 달라졌더라? 얻은 것이 치른 값만큼이었나? 어떤 검사가 예정이었지? 진료가 시작되는 순간 사라진 질문은 뭐였지? 이게 책을 펴 놓고 보는 시험이라고 아무도 말해 주지 않았어요. 이 페이지가 그 펴 놓은 책이에요.

분류 이름은 지도이지 지시가 아니에요. 넓은 용어를 듣게 될 거예요. 기분 조절제, 항정신병약, 항경련제, 항우울제, 잠이나 불안을 위한 약. 그리고 그 대부분은 역사의 우연이에요. 기분 조절제 는 정확한 분류라기보다 아우르는 말이에요. 항정신병약 은 그 갈래가 처음 개발된 목적을 따라 붙은 이름이고, 양극성 장애에서는 기분 에피소드를 위해 자주 처방돼요. 내 약 이름표에 그 단어가 보인다고 해서 누군가 나에게 정신병이 있다고 본다는 뜻이 아니에요. 항경련제 는 뇌전증에서 왔어요. 항우울제 는 여기서 다른 것들보다 더 조심스럽게 다루고, 지침은 대체로 그것이 혼자 쓰이기보다 함께 쓰이도록 하고 있어요.

여기서 가지고 나가는 것은 다음 진료 때 책상에 올려놓을 수 있는 한 페이지, 그리고 물어볼 만한 질문 최대 세 개예요.

영상에만 있는 것

이 페이지가 일부러 빼 둔 두 가지를 영상에서 다뤄요.

  • 다니엘은 진료까지 열하루가 남았고, 아무에게도 말하지 않은 계획이 하나 있어요. 그가 이 페이지로 무엇을 하는지가 이 레슨 전체의 요점이고, 그 어느 것도 치료 조언이 되지 않아요.
  • 약의 각 갈래가 왜 그런 이름을 달고 있는지, 그리고 그 이름이 무엇의 증거이고 무엇의 증거가 아닌지요. 여기 용어집은 그 말들을 정의하고, 영상은 그 말들이 왜 오해를 부르는지 설명해요.

이 Program은 약을 추천하지 않아요. 용량을 비교하지 않아요. 치료를 고르지 않아요. 그리고 무엇을 시작하라거나, 끊으라거나, 다시 시작하라거나, 줄이라거나, 바꾸라거나, 함께 쓰라고 말하지도 않아요. 약을 바꾸는 것이 검토되고 있다면, 움직이기 전에 처방을 담당하거나 치료를 맡은 의료진에게 연락하세요. 상황이 급하면 긴급한 도움을 받으세요.

이 레슨의 출처 →

The Bipolar Stability Program

짧은 레슨 24개. 워크북 한 권. 무료.

각 레슨은 짧은 영상 하나와, 인쇄해서 손으로 채울 수 있는 챕터 하나예요. 가입도, 이메일도, 결제도 없어요. 지금도, 나중에도요.

René는 25년 넘게 양극성 장애와 함께 살아왔어요. 이 Program은 그가 병원의 심리교육 그룹에서 보낸 14개월, 출판된 바르셀로나 매뉴얼, 그리고 정신의학이 실제로 기대는 자료들로 만들었어요. 이건 강의 계획서예요. 치료진에게 가져갈 지도와 말이에요.

지금 24개 중 5번째 레슨에 있어요.

24개 레슨 모두 보기
  1. 양극성 장애 진단을 막 받으셨나요? 이 한 장부터 쓰세요
  2. 양극성 장애란 무엇이고, 무엇이 아닐까요?
  3. 양극성 장애와 수면: 짧은 잠이 뜻하는 3가지
  4. 양극성 장애 초기 경고 신호: 나만의 4가지 고르기
  5. 양극성 장애 약은 정확히 무엇을 위한 걸까요?
  6. 양극성 장애 라이프 차트: 지금까지의 기분 흐름을 한 장에
  7. 양극성 장애 1형 vs 2형: 숫자가 정말 뜻하는 것
  8. 양극성 장애 경조증: 나보다 주변이 먼저 알아채는 신호
  9. 조증과 우울이 동시에? 양극성 장애의 혼재성 양상
  10. 양극성 장애일까, 다른 것일까? 갑상선, 트라우마, ADHD
  11. 양극성 장애와 술·대마: 무엇을 살펴야 할까요
  12. 양극성 장애 유발 요인: 무엇이 부담이고 무엇이 지켜 주는지
  13. 양극성 장애 정신과 진료: 짧은 시간을 알차게
  14. 괜찮은데 왜 아직 양극성 장애 약을 먹을까요?
  15. 양극성 장애 약 부작용: 기록할 것과 연락할 때
  16. 양극성 장애 약을 끊고 싶다면: 여기서부터
  17. 양극성 장애와 임신: 미리 물어봐야 할 것
  18. 양극성 장애에 심리치료가 도움이 될까요? 연구가 말하는 것
  19. 양극성 장애 경고 신호: 미묘한 것부터 응급까지
  20. 양극성 장애 위기 계획서: 필요해지기 전에 써 두기
  21. 양극성 장애 에피소드가 시작된 것 같다면, 지금 할 일
  22. 양극성 장애에 도움이 되는 생활 리듬 만들기
  23. 양극성 장애 에피소드 이후: 일, 돈, 사람 관계
  24. 양극성 장애와 정체성: 예전의 나를 잃은 슬픔
프로그램은 이렇게 진행돼요 →

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