Jetzt Hilfe bekommen

Krisenhotlines nach Land

• Algerien: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 14 (Rettungsdienst) oder 17 (Polizei) an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Argentinien: ruf 135 (Buenos Aires) oder 0800 345 1435 an — Centro de Asistencia al Suicida.
• Australien: ruf 13 11 14 an — Lifeline (24/7).
• Bahrain: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 999 an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Belgien: ruf 1813 an — Zelfmoordlijn 1813 (24/7).
• Brasilien: ruf 188 an — CVV, Centro de Valorização da Vida (24/7).
• Chile: ruf *4141 an (24/7).
• China (Festland): ruf 12356 an — 全国心理援助热线, nationale psychologische Hilfshotline (täglich, Öffnungszeiten je nach Provinz, mindestens 18 Std./Tag).
• Dänemark: ruf 70 201 201 an — Livslinien.
• Ägypten: ruf 0800 888 0700 an — Hotline für psychische Gesundheit des Ministeriums für Gesundheit und Bevölkerung (24/7).
• Finnland: ruf 09 2525 0111 an — MIELI (24/7) · English 09 2525 0116.
• Frankreich: ruf 3114 an — Numéro national de prévention du suicide (24/7).
• Deutschland: ruf 0800 111 0 111 an — Telefonseelsorge (24/7). Österreich 142 · Schweiz 143.
• Hongkong: ruf 2896 0000 an — The Samaritan Befrienders Hong Kong (24/7, Kantonesisch); mehrsprachig 2389 2222 — The Samaritans (24/7).
• Indien: ruf 14416 oder 1800-89-14416 an — Tele-MANAS (24/7, 20 Sprachen).
• Irak: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 122 (Rettungsdienst) oder 104 (Polizei) an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Israel: ruf 1201 an — ERAN, Emotional First Aid (24/7).
• Italien: ruf 02 2327 2327 an — Telefono Amico Italia; Notruf 112.
• Japan: ruf 0120-279-338 an — よりそいホットライン (24/7).
• Jordanien: ruf 079 544 0416 an — JCPA Suicide & Crisis Line (24/7); Notfälle 911.
• Kuwait: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 112 an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Libanon: ruf 1564 an — Embrace Lifeline, National Lifeline (24/7, Arabisch/Englisch/Französisch).
• Mexiko: ruf 800 911 2000 an — Línea de la Vida (24/7).
• Marokko: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 15 (Rettungsdienst) oder 19 (Polizei) an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Niederlande: ruf 0800-0113 an — 113 Zelfmoordpreventie (24/7) · 113.
• Neuseeland: ruf 1737 an oder schreib eine SMS (24/7) · Lifeline 0800 543 354.
• Norwegen: ruf 116 123 an — Mental Helse (24/7).
• Oman: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 9999 an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Polen: ruf 116 123 an — Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym — Öffnungszeiten: siehe 116sos.pl.
• Portugal: ruf 808 24 24 24 an — SNS 24.
• Katar: ruf 919 an — AMAN Centre, Protection and Social Rehabilitation Centre (24/7).
• Russland: keine landesweite Krisenlinie, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 112 an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Saudi-Arabien: ruf 920033360 an — National Center for Mental Health Promotion, psychologische Unterstützungshotline (nicht 24/7; feste Tagesstunden).
• Singapur: ruf 1771 an — national mindline (24/7) · SOS 1767.
• Südafrika: ruf 0800 567 567 an — SADAG.
• Südkorea: ruf 109 an — 자살예방 상담전화 (24/7).
• Spanien: ruf 024 an — Línea de atención a la conducta suicida (24/7).
• Schweden: ruf 90 101 an — Självmordslinjen (Mind).
• Taiwan: ruf 1925 an — 安心專線, Anxin-Hotline, Ministry of Health and Welfare (24/7).
• Tunesien: ruf 8010 3666 an — Association Tunisienne de Prévention du Suicide (ATPS).
• Vereinigte Arabische Emirate: ruf 800-HOPE (800 4673) an — National Mental Support Line, MOHAP (täglich 8–20 Uhr).
• Vereinigtes Königreich und Irland: ruf 116 123 an — Samaritans (24/7); im UK auch SHOUT an 85258 senden.
• USA und Kanada: ruf 988 an oder schreib eine SMS — Suicide & Crisis Lifeline (24/7).
• Europa (jedes Land): ruf 112 für Notfälle an.

Nummern können sich ändern, und viele Länder sind hier nicht aufgeführt. Wenn dein Land fehlt, findest du in Sekunden eine geprüfte lokale Hotline unter findahelpline.com.

Wenn du zu Hause nicht sicher bist

Die folgenden Nummern sind für Gewalt oder Misshandlung zu Hause — durch eine Partnerin oder einen Partner, ein Familienmitglied, jede Person, mit der du zusammenlebst. Eine Erkrankung kann ein Verhalten erklären; sie entschuldigt es nie. Du musst nichts entschieden haben, um anzurufen.

• Algerien: ruf 0560 100 105 an — Réseau Wassila-AVIFE (Sonntag–Donnerstag, tagsüber).
• Argentinien: ruf 144 an — Línea 144 (24/7).
• Australien: ruf 1800 737 732 an — 1800RESPECT (24/7); oder sende eine SMS an 0458 737 732.
• Bahrain: ruf 80001488 an — Aisha Yateem Family Counseling Centre (Öffnungszeiten nicht bestätigt).
• Belgien: ruf 1712 an — Hulplijn 1712 (Niederländisch, werktags) · ruf 0800 30 030 an — Écoute Violences Conjugales (Französisch).
• Brasilien: ruf 180 an — Ligue 180, Central de Atendimento à Mulher (24/7).
• Chile: ruf 1455 an — Fono Orientación, SernamEG (24/7).
• China (Festland): ruf 12338 an (mit deiner örtlichen Vorwahl wählen) — All-China Women's Federation Rights Protection Hotline (24/7).
• Dänemark: ruf 1888 an — Lev Uden Vold (24/7).
• Ägypten: ruf 15115 an — National Council for Women, Beschwerdestelle (24/7).
• Finnland: ruf 116 016 an — Nollalinja (24/7); die alte Nummer 080 005 005 funktioniert weiterhin.
• Frankreich: ruf 3919 an — Violences Femmes Info (24/7); der Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung.
• Deutschland: ruf 116 016 an — Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (24/7). Österreich 0800 222 555 · Schweiz 142.
• Hongkong: ruf 2522 0434 an — Harmony House 24-hour Woman Hotline (24/7).
• Indien: ruf 181 an — Women Helpline (24/7).
• Irak: keine landesweite Linie für häusliche Gewalt, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 122 (Rettungsdienst) oder 104 (Polizei) an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Israel: ruf 118 an — nationale Hotline für häusliche Gewalt (24/7, Hebräisch, Arabisch, Englisch, Russisch, Amharisch).
• Italien: ruf 1522 an — Nummer gegen Gewalt und Stalking (24/7).
• Japan: ruf 0120-279-889 an — DV相談＋ (24/7).
• Jordanien: ruf 110 an — National Family Protection Hotline, Family Protection Department (24/7).
• Kuwait: keine landesweite Linie für häusliche Gewalt, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 112 an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Libanon: ruf 03-018019 an — KAFA Helpline (24/7, Arabisch/Englisch).
• Mexiko: ruf 079 an, Option 1 — Línea de las Mujeres (24/7).
• Marokko: ruf 8350 an — Union Nationale des Femmes Marocaines (UNFM), grüne Linie „Koulounamaak“ (Arabisch/Französisch; Öffnungszeiten nicht bestätigt).
• Niederlande: ruf 0800-2000 an — Veilig Thuis (24/7).
• Neuseeland: ruf 0800 456 450 an — Are You OK (24/7) · Women’s Refuge 0800 733 843.
• Norwegen: ruf 116 006 an — VO-linjen (24/7).
• Oman: keine landesweite Linie für häusliche Gewalt, die wir verifizieren konnten — ruf im Notfall 9999 an; um eine Linie zu finden, sieh findahelpline.com.
• Polen: ruf 800 120 002 an — Niebieska Linia, Blue Line (24/7); Englisch montags 18–22 Uhr, Russisch dienstags 18–22 Uhr.
• Portugal: ruf 800 202 148 an — Linha de Informação às Vítimas de Violência Doméstica (24/7); oder sende eine SMS an 3060.
• Katar: ruf 919 an — AMAN Centre, Protection and Social Rehabilitation Centre (24/7).
• Russland: ruf 8-800-7000-600 an — ANNA Center, National Center for the Prevention of Violence (9–21 Uhr).
• Saudi-Arabien: ruf 1919 an — Domestic Violence Reporting Center, Ministry of Human Resources and Social Development (24/7).
• Singapur: ruf 1800-777-0000 an — National Anti-Violence and Sexual Harassment Helpline (24/7).
• Südafrika: ruf 0800 428 428 an — GBV Command Centre (24/7).
• Südkorea: ruf 1366 an — 여성긴급전화 1366 (24/7).
• Spanien: ruf 016 an (24/7) — der Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung · WhatsApp 600 000 016.
• Schweden: ruf 116 016 an — Kvinnofridslinjen (24/7); die alte Nummer 020-50 50 50 funktioniert weiterhin.
• Taiwan: ruf 113 an — Protection Hotline 113, für häusliche Gewalt, sexuelle Übergriffe und Missbrauch (24/7, mehrsprachig).
• Tunesien: ruf 1899 an — Ligne Verte 1899, National Observatory to Combat Violence Against Women (24/7, Arabisch/Französisch).
• Vereinigte Arabische Emirate: ruf 800111 an — Dubai Foundation for Women and Children (DFWAC) (24/7).
• Vereinigtes Königreich und Irland: Vereinigtes Königreich 0808 2000 247 — National Domestic Abuse Helpline (24/7) · Irland 1800 341 900 — Women’s Aid (24/7).
• USA und Kanada: in den USA 1-800-799-7233 anrufen — National Domestic Violence Hotline (24/7), oder START an 88788 senden. In Kanada findest du das nächste Frauenhaus auf sheltersafe.ca.
• Europa (jedes Land): ruf im Notfall 112 an.

Nummern können sich ändern, und viele Länder sind hier nicht aufgeführt. Wenn dein Land fehlt: das NO MORE Global Directory listet Angebote in mehr als 190 Ländern. Bei unmittelbarer Gefahr ruf zuerst den Notruf deines Landes an.

Bipolar Clarity ist ein Bildungsangebot und kann keine Notfallhilfe oder persönliche medizinische Beratung leisten. Bitte nutz die oben genannten Ressourcen für dringende Unterstützung.