정신증
현실과의 접촉을 잃는 것 — 다른 사람에게는 보이거나 들리지 않는 것을 보고 듣거나, 사실일 수 없는 믿음을 갖는 것이에요.
정신증은 함께 나누는 현실과의 접촉을 잃는 것을 뜻해요 — 사실이 아닌 것을 믿거나(망상), 다른 사람에게는 보이거나 들리지 않는 것을 보고 듣는 것(환각)이요.
양극성 장애에서는 심한 조증 중에 나타날 수 있고, 그보다 드물게 심한 우울 중에도 나타나요. 양극성 장애가 다른 병으로 바뀌었다는 뜻도 아니고, 그 사람이 위험하다는 뜻도 아니에요. 에피소드가 얼마나 심해졌는지를 알려 주는 표시이고, 정신증이 있느냐 없느냐는 조증 에피소드와 경조증을 가르는 기준 중 하나예요.
안에서 겪는 정신증은 믿음으로 느껴지지 않아요. 사실로 느껴져요 — 그래서 그것과 다투는 건 도움이 되는 일이 드물어요. 차분함을 지키면서 단순하고 실제적인 이야기를 나누는 편이 대개 더 도움이 돼요.
정신증은 치료할 수 있고, 지켜보며 기다릴 일이 아니라 긴급한 치료가 필요해요 — 한국에서는 정신건강 위기상담 1577-0199를 이용할 수 있고, 자살 위기 상담은 자살예방 상담전화 109(24시간)예요. 즉각적인 위험이 있으면 112 또는 119에 연락하세요. 저희 위기 페이지에 나라별 전화번호가 정리되어 있어요.
함께 보기
위기 상황이거나 자신을 해치고 싶은 생각이 든다면, 혼자가 아니에요. 지금 받을 수 있는 도움이 있어요. 한국에서는 자살예방 상담전화 109(24시간), 정신건강 위기상담 1577-0199로 전화할 수 있고, 즉각적인 위험이 있으면 119 또는 112로 연락해 주세요. 그 외 지역에서는 현지 응급 서비스에 연락해 주세요 — 지금 도움받기에 나라별 전화번호가 정리되어 있어요.
매주 받은편지함에 도착하는, 안정을 돕는 작은 한 걸음
부담도, 스팸도 없이 — 조금 더 안정감을 느끼는 데 도움이 되는 한 가지만 보내드려요. 무료예요.
📬 구독 후에는 스팸 또는 프로모션 폴더에서 환영 이메일(무료 PDF 포함)을 확인하세요. 받은편지함으로 오도록 연락처에 추가해 주세요.
스팸은 없어요. 언제든 구독을 취소할 수 있어요. 개인정보 처리방침을 확인해 주세요.